24년 1월

1. 그립: 오른 검지 걸기. 검지에 걸고 손날로 누르며(지렛대) 던져 올려 백스윙때 검지에 걸리고 헤드 등에 놓고 팔꿈치만 내리기. 왼손날로 내리기. 헤드원심력으로 스윙. 피니쉬에도 검지에 걸리며 채 놔주고 퉁. 검지-검지 받치며 대칭.
2. 코킹유지: 스윙트레이너로 검지 받치고 올리고 날로 잡고 추 안 떨어지게 허벅지까지 코킹유지